Nhật Bản từ lâu đã được biết đến là một trong những quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới. Theo Đài Tiếng nói Việt Nam, tính đến tháng 9/2024, số người trên 100 tuổi tại Nhật Bản đã đạt mức kỷ lục 95.119 người. Đặc biệt, tuổi thọ trung bình của phụ nữ Nhật Bản lên tới 87,14 tuổi, đứng đầu thế giới, và nam giới đạt 81,09 tuổi, xếp thứ 5 toàn cầu.
Bí quyết khỏe mạnh và trường thọ của người Nhật nằm ở lối sống khoa học, hòa hợp với tự nhiên và được duy trì qua nhiều thế hệ. Và đây cũng chính là nguồn cảm hứng, là triết lý mà Bình Minh & The Lotus đang theo đuổi và kiến tạo trong mô hình nghỉ dưỡng độc đáo của mình.
Số lượng người cao tuổi tại Nhật Bản tăng cao kỷ lục (Nguồn: NY Times)
Bí quyết khỏe mạnh và trường thọ của người Nhật
Thiên nhiên là “Thuốc”
Trong văn hóa Nhật Bản, thiên nhiên không chỉ là một bức tranh đẹp mà còn là liều thuốc quý giá cho cả cơ thể lẫn tâm hồn. Một trong những phương pháp thể hiện rõ triết lý này chính là Shinrin-yoku hay còn gọi là “tắm rừng”.
Tắm rừng – Liệu pháp thiên nhiên cho tâm hồn và cơ thể
Tắm rừng không đòi hỏi bất kỳ kỹ thuật phức tạp nào. Chỉ cần bước chậm rãi giữa khu rừng, hít thở không khí trong lành, lắng nghe tiếng chim hót và cảm nhận sự tĩnh lặng của thiên nhiên, cơ thể và tâm trí sẽ dần được thư giãn. Những yếu tố tự nhiên như mùi hương của cây cỏ, sự dịu mát của tán cây và âm thanh của rừng có tác động tích cực đến trạng thái tinh thần, giúp con người giải tỏa căng thẳng một cách tự nhiên.
Theo nghiên cứu của Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ (NLM), Shinrin-yoku có khả năng giảm mức cortisol – hormone gây căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện chất lượng giấc ngủ và hỗ trợ điều hòa huyết áp. Những lợi ích này không chỉ mang lại cảm giác thư thái tức thời mà còn giúp duy trì sức khỏe lâu dài.
Cả chế độ ăn của Nhật Bản cũng được ca ngợi là một trong những chế độ ăn lành mạnh nhất thế giới. Nhờ sự cân bằng dinh dưỡng và cách chế biến tự nhiên, Nhật Bản có tỷ lệ béo phì thuộc hàng thấp nhất thế giới. Việc áp dụng chế độ ăn này vừa giúp duy trì vóc dáng vừa góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể.
Đối với họ, mỗi bữa ăn không đơn thuần là để no bụng mà còn là một trải nghiệm tận hưởng hương vị, một sự kết nối với thiên nhiên và nguồn thực phẩm tinh túy. Kiểm soát khẩu phần ăn không phải là một sự ép buộc, mà là cách họ nuôi dưỡng cơ thể một cách trân trọng và ý thức.
Người Nhật luôn đặt nguyên tắc “cân bằng và đa dạng” lên hàng đầu. Dù là bữa sáng, bữa trưa hay bữa tối, một bữa ăn truyền thống của người Nhật thường bao gồm cơm, canh và 3-4 món ăn kèm, tất cả được trình bày trong những chiếc bát nhỏ xinh xắn. Không chỉ đẹp mắt, cách bày trí này còn giúp họ kiểm soát khẩu phần một cách tự nhiên, thưởng thức từng món ăn mà không bị cảm giác quá tải.
Không dừng lại ở việc chọn lựa thực phẩm lành mạnh, người Nhật còn tôn vinh nghệ thuật thưởng thức món ăn. Họ nhai chậm, cảm nhận trọn vẹn hương vị và luôn ăn với sự điều độ. Nguyên tắc “Hara Hachi Bu” – chỉ ăn đến khi no khoảng 80% – chính là chìa khóa giúp họ giữ được cơ thể nhẹ nhàng, hệ tiêu hóa khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn.
Người Nhật thưởng thức đa dạng món ăn với khẩu phần nhỏ
Duy trì sự tập trung về mặt tinh thần
Bên cạnh việc chăm sóc cơ thể, người Nhật cũng rất coi trọng việc nuôi dưỡng tâm hồn. Thiền định là một phương pháp phổ biến giúp tĩnh tâm, giảm căng thẳng và tăng cường sự tập trung.
Văn hóa thiền không chỉ thấm sâu vào lối sống người Nhật mà còn được phản ánh rõ nét trong nghệ thuật và kiến trúc, đặc biệt là qua những khu Vườn Thiền. Được biết đến với tên gọi karesansui hay “vườn khô”, những khu vườn này mang đến không gian chiêm nghiệm và tĩnh lặng, giúp con người tìm thấy sự bình an nội tâm. Từ những khu vườn mang tính biểu tượng ở Kyoto đến những kho báu ẩn giấu tại Fukuoka, Vườn Thiền không chỉ là điểm đến thu hút du khách mà còn là biểu tượng cho triết lý sống hài hòa, tối giản của người Nhật.
Thông qua việc thực hành thiền, người Nhật rèn luyện khả năng quan sát suy nghĩ và cảm xúc của mình, từ đó đạt được sự minh mẫn và cân bằng trong cuộc sống. Thiền định không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tinh thần mà còn có tác động tích cực đến hệ thần kinh, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến căng thẳng và lo âu. Việc duy trì thiền định đều đặn có thể giúp tăng cường khả năng tập trung, cải thiện trí nhớ và nâng cao chất lượng giấc ngủ, mang lại một cuộc sống khỏe mạnh và thanh thản hơn.
Zazen – Nghệ thuật thiền định của Người Nhật
Bình Minh và The Lotus: Định hình phong cách sống lành mạnh
Lấy cảm hứng từ triết lý sống hài hòa với thiên nhiên của Nhật Bản, Bình Minh & The Lotus hướng đến việc kiến tạo một không gian nghỉ dưỡng trọn vẹn, nơi con người có thể tìm lại sự thư thái trong tâm hồn và tái tạo năng lượng một cách tự nhiên.
Giữa tán rừng xanh mát, suối khoáng nóng Onsen mang đến trải nghiệm thư giãn sâu, giúp cơ thể thả lỏng, phục hồi và tràn đầy sinh khí. Vườn thiền Nhật Bản (Zen Garden) bao quanh khu nghỉ dưỡng, tạo nên một chốn yên bình để thiền định, hít thở khí trời trong lành và thực hành Shinrin-yoku – nghệ thuật “tắm rừng” giúp tâm trí an nhiên, tĩnh tại. Những liệu pháp chăm sóc sức khỏe như spa, massage thư giãn và thanh lọc cơ thể kết hợp hài hòa giữa y học tự nhiên và phương pháp trị liệu hiện đại, giúp mang đến sự cân bằng và hồi phục toàn diện.
Vườn Zen tại Khu nghỉ dưỡng Bình Minh & The Lotus
Ẩm thực tại Bình Minh & The Lotus theo phong cách thực dưỡng Washoku, tập trung vào sự thanh đạm, cân bằng dinh dưỡng và nguyên liệu hữu cơ. Mỗi món ăn không chỉ tinh tế trong hương vị mà còn góp phần nuôi dưỡng cơ thể, duy trì nguồn năng lượng bền vững.
Mọi trải nghiệm tại đây đều hướng đến sự an yên, giúp con người sống chậm lại, trân trọng những giá trị giản dị và hòa mình cùng thiên nhiên một cách trọn vẹn nhất.
Lời kết
Học hỏi người Nhật, bạn sẽ thấy rằng cuộc sống tốt không nhất thiết phải phức tạp. Bí quyết khỏe mạnh và trường thọ của họ nằm ở việc giảm căng thẳng, duy trì chế độ ăn giàu thực vật, uống nhiều trà xanh và tận hưởng lợi ích từ thiên nhiên. Những thói quen này không chỉ giúp nâng cao chất lượng cuộc sống mà còn có thể kéo dài tuổi thọ. Mọi trải nghiệm tại đây đều hướng đến sự an yên, giúp con người sống chậm lại, trân trọng những giá trị giản dị và hòa mình cùng thiên nhiên một cách trọn vẹn nhất.
Không nhất thiết phải đi xa để áp dụng những thói quen này, chỉ cần bắt đầu với những thay đổi nhỏ như thực hành chánh niệm và tăng dần bổ sung thực phẩm có nguồn gốc thực vật vào bữa ăn, bạn sẽ cảm nhận được sự cải thiện kỹ càng theo thời gian. Quan trọng nhất, hãy bắt đầu ngay hôm nay!
Nhu cầu du lịch nghỉ dưỡng gần gũi với thiên nhiên ngày càng gia tăng, đặt ra thách thức lớn trong việc cân bằng giữa phát triển và bảo tồn hệ sinh thái. Làm thế nào để khai thác giá trị của rừng đặc dụng mà không làm ảnh hưởng đến sự nguyên vẹn của môi trường tự nhiên? Để trả lời câu hỏi này, bài viết sẽ phân tích khái niệm rừng đặc dụng, vai trò của nó trong việc bảo tồn thiên nhiên và định hướng phát triển bền vững trong lĩnh vực bất động sản nghỉ dưỡng.
Rừng đặc dụng là gì?
Theo Luật Lâm nghiệp 2017, rừng đặc dụng là loại rừng có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ hệ sinh thái tự nhiên, bảo tồn nguồn gen sinh vật, phục vụ nghiên cứu khoa học và giữ gìn các di tích lịch sử – văn hóa, tín ngưỡng, danh lam thắng cảnh. Rừng đặc dụng còn có thể kết hợp với du lịch sinh thái, nghỉ dưỡng và giải trí, ngoại trừ các khu vực bảo vệ nghiêm ngặt.
Tại Việt Nam, rừng đặc dụng được chia thành 4 loại chính sau:
Vườn quốc gia
Vườn quốc gia là những khu vực tự nhiên rộng lớn được bảo vệ nghiêm ngặt để bảo tồn đa dạng sinh học và cảnh quan. Ngoài vai trò nghiên cứu khoa học, chúng còn được thúc đẩy du lịch sinh thái bền vững. Một số vườn quốc gia nổi bật tại Việt Nam bao gồm Vườn quốc gia Cúc Phương (Ninh Bình), vườn quốc gia đầu tiên của Việt Nam. Vườn quốc gia Bạch Mã (Thừa Thiên Huế) và Vườn quốc gia Cát Tiên (Đồng Nai).
Vườn quốc gia Cát Tiên (Nguồn: Báo Lâm Đồng)
Khu dự trữ thiên nhiên
Là những vùng rừng đặc dụng nguyên sinh còn hoang sơ, ít chịu tác động của con người, được bảo vệ nghiêm ngặt nhằm duy trì sự đa dạng sinh học và các quá trình tự nhiên. Đây là nơi sinh sống của nhiều loài động, thực vật quý hiếm, góp phần duy trì cân bằng hệ sinh thái, bảo vệ nguồn nước và giảm thiểu tác động của biến đổi khí hậu. Ngoài chức năng bảo tồn, các khu dự trữ thiên nhiên còn là địa điểm nghiên cứu khoa học và giáo dục môi trường.
Những khu dự trữ thiên nhiên tiêu biểu ở Việt Nam có thể kể đến như Khu bảo tồn Xuân Liên (Thanh Hóa), Khu bảo tồn thiên nhiên Kon Chư Răng (Gia Lai) và Khu dự trữ thiên nhiên Ngọc Linh (Kon Tum).
Thác Hang Én của Khu bảo tồn Thiên nhiên Kon Chư Răng (Nguồn: dulichtphcm)
Khu bảo tồn loài – sinh cảnh
Những khu rừng này giúp bảo vệ các loài đặc hữu có nguy cơ tuyệt chủng và giữ gìn sự cân bằng tự nhiên. Đây là những khu vực được bảo vệ đặc biệt nhằm đảm bảo sự sống còn của các loài động, thực vật quý hiếm có nguy cơ tuyệt chủng, đồng thời duy trì môi trường sống tự nhiên của chúng. Những khu rừng này giúp bảo vệ các loài đặc hữu có nguy cơ tuyệt chủng và giữ gìn sự cân bằng tự nhiên.
Các khu bảo tồn trọng điểm của Việt Nam như Khu bảo tồn loài – sinh cảnh Sơn Trà (Đà Nẵng), Mường Nhé (Điện Biên) và Phong Điền (Thừa Thiên Huế) là nơi tập trung nhiều loài động, thực vật quý hiếm, đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ hệ sinh thái tự nhiên.
Khu bảo tồn thiên nhiên Sơn Trà (Nguồn: Danangfantasticity)
Khu bảo vệ cảnh quan
Khu bảo vệ cảnh quan là những khu vực có cảnh quan thiên nhiên đẹp, độc đáo, đồng thời mang giá trị văn hóa, lịch sử hoặc có ý nghĩa trong việc bảo vệ môi trường đô thị và khu công nghiệp. Những địa điểm này vừa góp phần duy trì hệ sinh thái, vừa tạo không gian thư giãn, du lịch cho con người. Một số khu bảo vệ cảnh quan tiêu biểu ở Việt Nam bao gồm Hồ Ba Bể (Bắc Kạn) và Làng nổi Tân Lập (Long An).
Làng nổi Tân Lập Long An (Nguồn: thamhiemmekong)
Khu rừng nghiên cứu, thực nghiệm khoa học
Khác với các loại rừng đặc dụng khác chủ yếu nhằm bảo tồn, khu rừng nghiên cứu và thực nghiệm khoa học tập trung vào việc tạo ra tri thức mới. Đây là nơi các nhà khoa học được ‘thử nghiệm’ các ý tưởng, ‘thách thức’ các giả thuyết, và tìm ra những giải pháp tốt nhất cho việc quản lý và phát triển rừng. Các khu rừng này thường được trang bị các thiết bị theo dõi, phòng thí nghiệm, và có sự hợp tác chặt chẽ giữa các nhà khoa học, cơ quan quản lý và cộng đồng địa phương. Ví dụ điển hình là Khu rừng nghiên cứu, thực nghiệm khoa học Tam Đảo (Vĩnh Phúc), Vườn thực vật quốc gia Bạch Mã (Thừa Thiên Huế), hay Vườn quốc gia Ba Vì (Hà Nội).
Vườn quốc gia Ba Vì Hà Nội (Nguồn: vnexpress)
Các phân khu chức năng của rừng đặc dụng
Để quản lý và khai thác rừng một cách hiệu quả, rừng đặc dụng thường được chia thành các phân khu chức năng khác nhau, bao gồm:
Phân khu bảo vệ nghiêm ngặt
Phân khu bảo vệ nghiêm ngặt là khu vực rừng được bảo vệ tuyệt đối nhằm duy trì sự nguyên vẹn của hệ sinh thái và theo dõi diễn biến tự nhiên. Đây là nơi có chế độ quản lý chặt chẽ, nghiêm cấm mọi hành vi làm thay đổi cảnh quan hoặc ảnh hưởng đến môi trường sống của các loài động, thực vật hoang dã.
Cụ thể, mọi hoạt động làm thay đổi cảnh quan tự nhiên hoặc tác động tiêu cực đến đời sống của các loài sinh vật đều bị cấm. Việc thả hoặc nuôi trồng các loài động, thực vật từ nơi khác tới cũng không được phép nhằm tránh nguy cơ xâm hại hệ sinh thái bản địa. Bên cạnh đó, khai thác tài nguyên sinh vật, chăn thả gia súc, gây ô nhiễm môi trường đều bị nghiêm cấm để đảm bảo tính nguyên sơ của khu vực.
Ngoài ra, để hạn chế rủi ro cháy rừng và ô nhiễm, các hoạt động như mang hóa chất độc hại vào rừng, đốt lửa trong rừng hoặc khu vực ven rừng đều không được phép. Những quy định này giúp phân khu bảo vệ nghiêm ngặt duy trì được vai trò quan trọng trong công tác bảo tồn thiên nhiên và đa dạng sinh học.
Phân khu phục hồi sinh thái
Khác với phân khu bảo vệ nghiêm ngặt, phân khu phục hồi sinh thái là khu vực được ‘phục hồi’ sau những tác động tiêu cực. Khu vực này được quản lý và bảo vệ chặt chẽ, với mục tiêu chính là tạo điều kiện tốt nhất để hệ sinh thái rừng có thể tự phục hồi và tái sinh một cách tự nhiên. Để quá trình này diễn ra thuận lợi, mọi hành vi làm thay đổi cảnh quan, dù là nhỏ nhất, đều bị nghiêm cấm. Điều này có nghĩa là bạn không được phép khai thác gỗ, săn bắt động vật, thu hái lâm sản.
Ngay cả các hoạt động nghiên cứu khoa học, vốn được khuyến khích ở các khu vực khác, cũng bị hạn chế và kiểm soát chặt chẽ. Các nhà khoa học muốn nghiên cứu tại đây cần phải có sự cho phép của ban quản lý rừng, và phải trả các chi phí liên quan. Họ cũng phải cam kết chia sẻ kết quả nghiên cứu với ban quản lý. Đặc biệt, nếu nghiên cứu liên quan đến các loài động, thực vật quý hiếm, thì cần phải có sự chấp thuận của Thủ tướng Chính phủ.
Phân khu hành chính và dịch vụ
Phân khu hành chính và dịch vụ là nơi đặt trụ sở ban quản lý rừng đặc dụng, cơ sở nghiên cứu, giáo dục môi trường và hỗ trợ du lịch sinh thái. Khu vực này phục vụ công tác bảo tồn, nghiên cứu khoa học và nâng cao nhận thức cộng đồng, đồng thời có thể tích hợp các công trình dịch vụ nhưng phải đảm bảo không ảnh hưởng đến môi trường và cảnh quan tự nhiên.
Ví dụ thực tế: Dự án nghỉ dưỡng sinh thái dưới tán rừng Bình Minh & The Lotus
Tọa lạc trong khu hành chính dịch vụ Khu bảo tồn thiên nhiên Bình Châu – Phước Bửu, tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu. Bình Minh & The Lotus được kiến tạo tỉ mỉ với triết lý thiết kế hòa quyện cùng bản chất tự nhiên và tinh hoa văn hóa của vùng đất.
Với cam kết phát triển bền vững, dự án tuân thủ các tiêu chuẩn khắt khe của Green Mark, đảm bảo rằng mọi công trình và dịch vụ đều giảm thiểu tác động sinh thái, đồng thời tối đa hóa sự thoải mái và tính thẩm mỹ. Ưu tiên bảo vệ môi trường sống tự nhiên, hạn chế tối đa việc xáo trộn hệ động thực vật bản địa, đồng thời tích hợp các giải pháp bền vững trong toàn bộ quá trình vận hành – từ tiêu thụ năng lượng, quản lý nguồn nước đến xử lý chất thải thân thiện với môi trường.
Bình Minh & The Lotus: Dự án nghỉ dưỡng sinh thái dưới tán rừng
Bình Minh đã hoàn tất các thủ tục pháp lý quan trọng, bao gồm:
Phê duyệt quy hoạch & quyền sử dụng đất: Được UBND tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu chấp thuận quy hoạch 1/500, thuê môi trường rừng trong 50 năm và bàn giao thực địa.
Đánh giá tác động môi trường & thiết kế: Được Bộ TNMT phê duyệt báo cáo ĐTM và Sở Xây dựng thẩm định thiết kế cơ sở.
An toàn PCCC: Đáp ứng đầy đủ tiêu chuẩn PCCC trong môi trường rừng.
Giấy chứng nhận đầu tư & quản lý rừng bền vững: Được cấp phép đầu tư chính thức, phương án quản lý rừng phù hợp với định hướng bền vững.
Tham vấn cộng đồng & chấp thuận Bộ TNMT: Không có ý kiến phản đối, khẳng định tính minh bạch và phù hợp quy hoạch.
Xem chi tiết hồ sơ pháp lý dự án Bình Minh & The Lotus: Tại đây .
Vùng đệm
Vùng đệm là khu vực bao quanh rừng đặc dụng, bao gồm rừng, đất liền hoặc vùng nước, đóng vai trò như một lớp bảo vệ nhằm giảm thiểu hoặc ngăn chặn các tác động tiêu cực từ bên ngoài vào khu bảo tồn. Khu vực này giúp hạn chế tình trạng xâm lấn, khai thác trái phép và tác động môi trường từ các hoạt động sản xuất, sinh hoạt của con người.
Lời kết
Rừng đặc dụng không chỉ mang giá trị như một “lá phổi xanh” quý giá mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo tồn đa dạng sinh học, hỗ trợ nghiên cứu khoa học và thúc đẩy du lịch sinh thái bền vững. Mỗi tán cây, mỗi cánh lá đều góp phần duy trì sự cân bằng tự nhiên, bảo vệ môi trường sống cho muôn loài.
Hướng tới giá trị bền vững, Bình Minh & The Lotus tiên phong kiến tạo mô hình nghỉ dưỡng gắn liền với bảo tồn thiên nhiên, mang đến không gian hài hòa, nơi con người được tái tạo năng lượng giữa thiên nhiên thuần khiết. Đồng thời, dự án đề cao triết lý sống hòa hợp, gìn giữ và tôn tạo môi trường, góp phần kiến tạo một tương lai xanh.
Bạn đã bao giờ tự hỏi, điều gì tạo nên vẻ điềm tĩnh, an nhiên và sức sống bền bỉ của người Nhật? Bí quyết không chỉ nằm ở chế độ ăn uống khoa học hay tinh thần làm việc kỷ luật, mà còn xuất phát từ một triết lý sống sâu sắc: trân trọng và hòa mình vào thiên nhiên. Với họ, thiên nhiên chính là nguồn mạch của sự sống, một “liều thuốc” diệu kỳ giúp nuôi dưỡng cả thể chất lẫn tinh thần.
Một trong những phương pháp giúp người Nhật duy trì sự cân bằng và kết nối sâu sắc với thiên nhiên chính là Shinrin-yoku (Tắm rừng). Đây vừa là một thói quen thư giãn, vừa là một liệu pháp giúp tái tạo năng lượng, giải tỏa căng thẳng và tìm lại sự an yên trong tâm hồn.
Giờ đây, liệu pháp chữa lành từ thiên nhiên này đang lan tỏa mạnh mẽ và dần trở thành một xu hướng toàn cầu, đặc biệt sau đại dịch Covid-19. Khi con người ngày càng trân trọng giá trị của sự cân bằng và khả năng hồi phục từ thiên nhiên, nhu cầu tìm về những không gian bình yên cũng lớn hơn bao giờ hết – nơi họ có thể buông bỏ bộn bề, chạm vào thiên nhiên, lắng nghe sự sống và tìm lại chính mình.
Tắm rừng là gì?
Shinrin-Yoku: Hòa mình vào thiên nhiên, tìm lại sự cân bằng
Tắm rừng, hay liệu pháp rừng (Shinrin-yoku), là nghệ thuật hòa mình vào thiên nhiên, cảm nhận bầu không khí trong lành của rừng bằng tất cả giác quan. Phương pháp này được phát triển tại Nhật Bản vào những năm 1980 và đến năm 1982, chính phủ Nhật Bản đã chính thức đưa vào chương trình chăm sóc sức khỏe quốc gia. Không đơn giản là đi dạo trong rừng, Shinrin-yoku là một trải nghiệm có ý thức, nơi con người thả mình vào không gian xanh, lắng nghe tiếng lá xào xạc, cảm nhận làn gió mát lành và tận hưởng hương thơm dịu nhẹ của cỏ cây, từ đó tìm lại sự cân bằng và thư thái trong tâm hồn.
Lợi ích sức khỏe của việc tắm rừng
Tăng cường hệ miễn dịch
Khi đi dạo và hít thở không khí trong lành giàu oxy và Phytoncides, cơ thể hấp thụ một loại hợp chất kháng sinh tự nhiên có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, nấm và virus có hại. Đồng thời, Phytoncides kích thích hoạt động của tế bào NK (Natural Killer cells) – một phần quan trọng của hệ miễn dịch, giúp nhận diện và tiêu diệt tế bào ung thư cũng như tế bào nhiễm virus. Kết quả của một nghiên cứu của Đại học Y Nippon (Nhật Bản) cho thấy tắm rừng không những làm tăng số lượng và khả năng hoạt động của tế bào NK mà còn duy trì hiệu quả này hơn 30 ngày sau chuyến đi, góp phần nâng cao sức khỏe miễn dịch lâu dài.
Giúp ổn định nhịp tim, huyết áp và xoa dịu lo âu
Năm 2007, Đại học Quốc gia Đài Loan đã thực hiện nghiên cứu 128 người trung niên và cao tuổi, qua đó chứng minh rằng chỉ với 2 giờ tắm rừng, cơ thể đã có những thay đổi rõ rệt về hoạt động và cảm xúc của hệ thần kinh tự chủ. Sau trải nghiệm này, nhịp tim cùng huyết áp tâm thu và tâm trương đều giảm đáng kể. Đồng thời, các chỉ số tâm trạng liên quan đến căng thẳng, lo âu, giận dữ, thù địch, mệt mỏi và trầm cảm cũng được cải thiện rõ rệt.
Tăng cường khả năng tập trung và sáng tạo
Dữ liệu từ nghiên cứu của Strayer cùng hai nhà tâm lý học Ruth Ann Atchley và Paul Atchley từ Đại học Kansas đã xác nhận chỉ cần vài ngày hòa mình vào thiên nhiên, khả năng sáng tạo có thể tăng vọt. Họ phát hiện sau bốn ngày đắm chìm trong môi trường thiên nhiên và tách biệt khỏi sự xao nhãng của công nghệ, hiệu suất sáng tạo cùng khả năng giải quyết vấn đề của những người tham gia đã tăng đáng kể (lên tới 50%). Kết quả này cho thấy rằng việc dành thời gian trong thiên nhiên, hít thở không khí trong lành, lắng nghe tiếng chim hót và quan sát cây cối thực sự có thể “nạp năng lượng” cho tư duy, đồng thời khơi nguồn cảm hứng sáng tạo bên trong mỗi người.
Shinrin Yoku cải thiện giấc ngủ
Hòa mình vào thiên nhiên, đắm chìm trong không gian xanh mát của rừng cây, tiếng chim hót líu lo, tiếng suối chảy róc rách tất cả như một bản giao hưởng êm dịu, giúp điều chỉnh nhịp sinh học của cơ thể, hỗ trợ sản xuất hormone melatonin (hormone của giấc ngủ), từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên. Ngoài ra, việc đi bộ nhẹ nhàng trong rừng cũng giúp tiêu hao năng lượng, giải phóng endorphin (hormone hạnh phúc), làm cho cơ thể dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu hơn, ngủ ngon và trọn vẹn hơn vào ban đêm.
Hướng dẫn tắm rừng hiệu quả
Khởi đầu thoải mái
Tạm biệt những ồn ào phố thị và thiết bị điện tử, hãy bắt đầu hành trình “tắm rừng” bằng những bước chân chậm rãi, thư thái. Cảm nhận sự tiếp xúc giữa bàn chân và mặt đất, dù là độ mềm mại của thảm lá mục, sự gồ ghề của sỏi đá. Mỗi bước chân là một lời chào, một sự kết nối với nhịp điệu tự nhiên của khu rừng, giúp tâm trí dần buông bỏ những lo toan, bộn bề.
Khởi đầu bằng những bước chân chậm rãi
Khám phá các giác quan
Khi bước sâu vào khu rừng, các giác quan của bạn sẽ được vuốt ve bởi thiên nhiên. Hãy tự do khám phá dõi theo những tán cây đung đưa trong gió, quan sát ánh nắng len lỏi qua kẽ lá, chiêm ngưỡng những sắc màu thiên nhiên chuyển động tinh tế. Nhắm mắt lại và lắng nghe tiếng chim ríu rít, lá xào xạc, suối chảy róc rách như một bản nhạc êm dịu của rừng xanh.
Hít một hơi thật sâu, cảm nhận mùi hương tươi mát của đất, của cây cỏ, của nhựa cây và những bông hoa dại ẩn mình đâu đó. Đưa tay chạm vào lớp rêu mềm, vuốt ve những tán lá, cảm nhận vỏ cây sần sùi hay dòng nước mát lạnh lướt qua kẽ tay. Nếu có cơ hội, hãy thử một ngụm nước suối trong lành hoặc nếm một loại quả rừng an toàn để vị giác cũng được đánh thức.
Tắm rừng: Trải nghiệm đánh thức mọi giác quan
Dừng lại và cảm nhận
Sau hành trình khám phá, hãy tìm một chốn yên bình để dừng chân. Đó có thể là dưới bóng mát của một cây cổ thụ, bên bờ suối róc rách, hay đơn giản là trên một thảm cỏ xanh mướt. Nhắm mắt lại, thả lỏng toàn bộ cơ thể, và để tâm trí “trôi” theo thanh âm của rừng. Cảm nhận sự hiện diện của bạn giữa thiên nhiên bao la, để sự tĩnh lặng và an yên lan tỏa từ sâu thẳm tâm hồn. Đây chính là khoảnh khắc bạn hoàn toàn thuộc về thiên nhiên, buông bỏ mọi ưu tư, lo lắng, và đắm mình trong sự an yên tuyệt đối.
Dừng lại để lắng nghe chính bản thân
Trải nghiệm tắm rừng chuẩn Nhật Bản tại Bình Minh & The Lotus
Với mong muốn mang đến một không gian chữa lành đích thực, Bình Minh & The Lotus đã tái hiện trải nghiệm tắm rừng chuẩn Nhật Bản ngay giữa khu rừng nguyên sinh Bình Châu – Phước Bửu, nơi được mệnh danh là “lá phổi xanh” của khu vực.
Bình Minh đã tận dụng vẻ đẹp tự nhiên của khu rừng để kiến tạo những con đường mòn uốn lượn, dẫn lối du khách đến những “kỳ quan” ẩn mình trong lòng thiên nhiên. Đó có thể là một tảng đá phủ đầy rêu phong, một hồ nước trong vắt như gương, hay một cây cổ thụ sừng sững, chứng nhân của thời gian. Mỗi khung cảnh, mỗi âm thanh, mỗi hương thơm đều khơi gợi sự tò mò, mời gọi du khách hòa mình vào nhịp điệu của thiên nhiên, để quên đi những ồn ào, lo toan của cuộc sống thường nhật.
Bình Minh & The Lotus kiến tạo trải nghiệm tắm rừng chuẩn Nhật Bản
Trải nghiệm “tắm rừng” tại Bình Minh & The Lotus không chỉ đơn thuần là khám phá vẻ đẹp hoang sơ của thiên nhiên, mà còn là sự hòa quyện tinh tế giữa thiên nhiên và nghệ thuật thiền định, mang đến liệu pháp “chữa lành” toàn diện cho thân – tâm – trí. Điểm nhấn đặc biệt trong trải nghiệm này chính là khu vườn thiền (Zen Garden), nơi mọi yếu tố từ cây xanh, đá, nước đến không gian đều được sắp xếp tỉ mỉ, tạo nên một tổng thể hài hòa, giúp kích thích sự thư thái và sâu lắng trong thiền định.
Hãy để Bình Minh & The Lotus đồng hành cùng bạn trên con đường tìm lại sự an yên, nơi tâm hồn được vỗ về, cơ thể được tái tạo và tinh thần được thăng hoa.
Tại Hội nghị COP26, Việt Nam đã cam kết đạt mức phát thải ròng bằng 0 (Net Zero) vào năm 2050 (theo Bộ Tài nguyên và Môi trường). Cam kết này không chỉ thể hiện trách nhiệm của quốc gia trong việc giảm thiểu tác động đến môi trường mà còn tạo động lực mạnh mẽ thúc đẩy chuyển đổi xanh trên nhiều lĩnh vực, đặc biệt là bất động sản.
Dưới tác động của xu hướng phát triển bền vững, nhu cầu về không gian sống xanh tại Việt Nam ngày càng gia tăng. Các dự án sinh thái vừa góp phần giảm phát thải vừa mở ra giải pháp bảo vệ môi trường và cơ hội đầu tư lâu dài. Những mô hình tối ưu năng lượng, hòa hợp với thiên nhiên đang định hình tiêu chuẩn sống mới, thu hút mạnh mẽ sự quan tâm từ giới đầu tư.
Những điều cần biết về bất động sản xanh
Bất động sản xanh được hiểu như thế nào?
Bất động sản xanh là những dự án được thiết kế, xây dựng và vận hành dựa trên các nguyên tắc phát triển bền vững. Với mục tiêu tối ưu hóa việc sử dụng tài nguyên, giảm thiểu tác động đến môi trường, đồng thời kiến tạo nên không gian sống lành mạnh, chất lượng cho cư dân. Giá trị của những dự án này không dừng lại ở việc bảo vệ môi trường và nâng cao chất lượng cuộc sống mà còn mở rộng đến các lợi ích kinh tế và sức khỏe.
Bất động sản xanh – Kiến trúc hài hòa với thiên nhiên(Nguồn: Internet)
Để đánh giá hiệu quả của một bất động sản xanh trong việc bảo vệ môi trường và nâng cao chất lượng sống, công trình cần đạt được các chứng chỉ công trình xanh uy tín trên thế giới, bao gồm:
LEED (Leadership in Energy and Environmental Design): Chứng chỉ công trình xanh hàng đầu của Mỹ, đánh giá các tiêu chí như tiết kiệm năng lượng, sử dụng vật liệu thân thiện với môi trường, chất lượng không khí trong nhà và quản lý nước.
BREEAM (Phương pháp đánh giá môi trường của cơ sở nghiên cứu xây dựng): Chứng chỉ này đến từ Anh, đánh giá dựa trên hiệu quả sử dụng năng lượng, chất lượng không khí, quản lý chất thải và tác động môi trường trong quá trình xây dựng và vận hành.
Green Mark (Singapore): Đây là chứng chỉ xanh của Singapore, nhằm khuyến khích các công trình giảm thiểu tác động xấu đến môi trường và tạo ra môi trường sống lành mạnh.
Green Star (Australia): Green Star đánh giá công trình dựa trên hiệu quả năng lượng, bảo vệ tài nguyên thiên nhiên, quản lý chất thải, và cải thiện chất lượng sống cho cư dân.
Lotus (Việt Nam): Là hệ thống tiêu chí công trình xanh đầu tiên tại Việt Nam, được quốc tế công nhận là một trong những chứng chỉ khắt khe nhất. Chứng nhận này bao gồm các yếu tố: hiệu quả năng lượng, bảo vệ tài nguyên thiên nhiên, quản lý chất thải và thực hành trách nhiệm xã hội.
Các chứng nhận xanh cho ngành xây dựng Việt Nam
Tầm quan trọng của việc phát triển bất động sản xanh
Giảm tác động đến môi trường
Ngành xây dựng hiện đang đứng trước thách thức lớn về tiêu thụ năng lượng và phát thải khí nhà kính. Theo Báo cáo xây dựng, lĩnh vực này đang chiếm tới 40% tổng năng lượng tiêu thụ và phát thải trên 40% tổng lượng khí nhà kính tại Việt Nam. Trước thực trạng đó, việc phát triển các công trình xanh và công trình phát thải ròng bằng không đã trở thành xu hướng tất yếu, được nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Hướng đi này góp phần bảo vệ môi trường và tạo động lực mạnh mẽ cho sự phát triển bền vững của ngành xây dựng và bất động sản.
Hiệu quả kinh tế từ bất động sản xanh
Công trình xanh mang lại hiệu quả kinh tế rõ ràng nhờ vào thiết kế tối ưu và ứng dụng công nghệ hiện đại. Theo GBS Việt Nam, dù chi phí xây dựng ban đầu có thể cao hơn từ 5% đến 15%, nhưng nhờ khả năng tiết kiệm năng lượng trong quá trình vận hành, các dự án này có thể thu hồi vốn nhanh chóng. Ước tính, một công trình xanh có thể giảm từ 20% đến 30% mức tiêu thụ năng lượng nhờ tận dụng tối đa các nguồn năng lượng tự nhiên như ánh sáng và gió, đồng thời tối ưu hóa hiệu suất vận hành của hệ thống.
Nhờ đó, chỉ sau 4 đến 5 năm vận hành, số tiền tiết kiệm từ chi phí năng lượng có thể bù đắp phần chi phí xây dựng ban đầu. Ngoài ra, công trình xanh cũng giúp giảm đáng kể chi phí vận hành trong dài hạn, hạn chế nhu cầu xây dựng các hệ thống xử lý ô nhiễm, góp phần tăng tính bền vững và nâng cao giá trị bất động sản.
Lợi ích về sức khỏe thể chất và tinh thần
Nghiên cứu từ Viện Sức khỏe Toàn cầu Barcelona (ISGlobal), được công bố trên tạp chí Environment International, đã chỉ ra rằng sống trong môi trường giàu cây xanh, công viên và thiên nhiên mang đến nhiều lợi ích cho sự phát triển toàn diện của trẻ em, cả về thể chất lẫn trí tuệ. Cụ thể, trẻ em lớn lên trong các khu vực xanh có sự phát triển tốt hơn về khối lượng chất xám và chất trắng trong não bộ, tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển trí tuệ.
Những phát hiện này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tích hợp không gian xanh vào các dự án bất động sản. Một môi trường sống trong lành không chỉ mang lại cơ hội vận động thể chất, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường sức đề kháng, mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc giảm căng thẳng, lo âu và nguy cơ trầm cảm. Đồng thời, không gian xanh góp phần thanh lọc không khí, giảm tiếng ồn và tạo nên một hệ sinh thái cân bằng, nâng cao chất lượng cuộc sống cho cư dân ở mọi lứa tuổi.
Xu hướng phát triển bền vững tại Việt Nam
Theo báo cáo của Bộ Xây dựng, tính đến hết quý III/2024, Việt Nam đã có 514 công trình xanh được cấp chứng nhận, đánh dấu một bước tiến đáng kể trong lĩnh vực xây dựng bền vững. Kết quả này vượt xa mục tiêu ban đầu mà Chính phủ đề ra là 80 công trình vào năm 2025 và 150 công trình vào năm 2030.
Tính theo tỷ lệ phần trăm của các loại hình công trình, công trình công nghiệp chiếm tỷ lệ cao nhất với hơn 39,8%, tiếp theo là công trình nhà ở với hơn 34%. Trong khi đó, công trình văn phòng chiếm 12,63% và cơ sở lưu trú đạt 6,25%.
Phân khúc bất động sản công nghiệp
Mô hình khu công nghiệp sinh thái đang trở thành xu hướng quan trọng trong phát triển công nghiệp bền vững tại Việt Nam. Không chỉ mang lại lợi ích kinh tế, mô hình này còn góp phần bảo vệ môi trường và nâng cao chất lượng sống cho người lao động. Theo Bnews, vốn FDI vào khu công nghiệp, khu kinh tế chiếm khoảng 35 – 40% tổng vốn FDI đăng ký tăng thêm, cho thấy tiềm năng lớn của mô hình này. Dự báo đến năm 2030, khoảng 40 – 50% các tỉnh, thành sẽ có kế hoạch chuyển đổi khu công nghiệp hiện hữu sang khu công nghiệp sinh thái, trong đó 8 – 10% sẽ xây dựng mới. Tuy nhiên, số lượng khu công nghiệp sinh thái hiện tại còn hạn chế, trong khi nhu cầu từ nhà đầu tư đang gia tăng mạnh.
IDICO đẩy mạnh phát triển điện mặt trời (Nguồn: Tạp chí Công Thương)
Ở góc độ doanh nghiệp, IDICO – một trong những đơn vị tiên phong, đã đầu tư và vận hành 12 khu công nghiệp trên cả nước, thu hút hơn 400 doanh nghiệp. Điển hình là KCN Phú Mỹ II và Phú Mỹ II mở rộng tại Bà Rịa – Vũng Tàu, với sự hỗ trợ từ JICA để triển khai giải pháp quản lý thông minh, tối ưu hóa năng lượng và giảm phát thải.
Nhà máy Kingspan tại Phú Mỹ Hưng (Nguồn: Danh Thịnh Phong)
Ngoài ra, Kingspan (Ireland) – đối tác của IDICO, đã triển khai hệ thống điện mặt trời, giúp giảm hơn 1.000 tấn CO2/năm. Đây là minh chứng cho xu hướng doanh nghiệp đồng hành cùng chính sách phát triển xanh của Việt Nam.
Phân khúc nhà ở
Sự gia tăng các dự án chung cư và khu đô thị sinh thái với giải pháp xanh phản ánh nhu cầu thị trường và xu hướng tất yếu trước biến đổi khí hậu. Đây cũng là nỗ lực chung của nhà đầu tư, chính quyền và cộng đồng nhằm xây dựng môi trường sống chất lượng, hài hòa giữa kinh tế và thiên nhiên. Những khu đô thị xanh tại Việt Nam đang dần hình thành, mang đến không gian sống trong lành, hiện đại và thân thiện với môi trường:
Ecopark Hưng Yên, cách Hà Nội 15 km, minh chứng về khu đô thị xanh với diện tích hơn 500ha, trong đó 21% dành cho cây xanh và mặt nước. Hệ thống cây xanh 3 tầng – 3 lớp giúp điều hòa nhiệt độ, giảm ô nhiễm không khí, tạo môi trường sống trong lành và bền vững.
Khu đô thị Ecopark Hưng Yên (Nguồn: Tecco.com.vn)
Vinhomes Grand Park là khu đô thị hiện đại và bền vững, ưu tiên không gian sống xanh, thân thiện với môi trường. Dự án có mật độ xây dựng chỉ 22%, phần lớn diện tích dành cho công viên, hồ nước và mảng xanh tự nhiên. Điểm nhấn nổi bật là công viên trung tâm 36ha với 15 chủ đề độc đáo, cùng quảng trường trung tâm gần 2ha, tạo không gian lý tưởng cho các hoạt động cộng đồng. Ngoài ra, biển hồ nhân tạo với làn nước trong xanh và bờ cát trắng mang đến trải nghiệm nghỉ dưỡng ngay trong lòng đô thị.
Vinhomes Grand Park đáp ứng nhu cầu về môi trường sống lành mạnh (Nguồn: Vinhomes Grand Park)
Phân khúc văn phòng xanh
Xu hướng phát triển văn phòng xanh tại Việt Nam đang ngày càng được quan tâm, không chỉ giúp tối ưu hóa hiệu suất làm việc, nâng cao sức khỏe nhân viên mà còn thể hiện trách nhiệm với môi trường và thu hút nhân tài.
Theo savills, số lượng công trình văn phòng xanh tại Việt Nam năm 2022 khoảng 233 công trình và tổng diện tích 6 triệu m² sàn xây dựng, đây là dấu hiệu tích cực cho sự chuyển đổi của thị trường. Với xu hướng đô thị hóa mạnh mẽ và nhu cầu về không gian làm việc bền vững ngày càng tăng, Việt Nam đang có tiềm năng lớn để mở rộng và phát triển các tòa nhà văn phòng đạt tiêu chuẩn xanh, góp phần nâng cao chất lượng môi trường làm việc và tạo lợi thế cạnh tranh trên thị trường bất động sản.
Các tòa nhà văn phòng xanh tại Việt Nam, nổi bật với các chứng chỉ xanh và thiết kế bền vững:
E.town 6 (TP.HCM): Đạt chứng chỉ LEED Platinum – cấp độ cao nhất. Tòa nhà nổi bật với công nghệ tiết kiệm năng lượng như pin mặt trời và hệ thống chiếu sáng thông minh. Các tiện ích cao cấp như hồ bơi, nhà hàng và phòng gym cũng được tích hợp, mang lại không gian làm việc hiện đại và tiện nghi cho nhân viên.
e.town 6- Tòa nhà văn phòng đạt chuẩn LEED Platinum(Nguồn: e.town 6)
The Nexus (TP.HCM): Đạt chứng chỉ LEED Gold và WELL Silver, tập trung vào cải thiện chất lượng không khí và tận dụng ánh sáng tự nhiên để tối ưu hóa sức khỏe và hiệu suất làm việc của nhân viên. Đây là một ví dụ điển hình của việc thiết kế văn phòng xanh với tiêu chí bảo vệ sức khỏe con người.
The Nexus – Văn phòng xanh đạt chuẩn LEED Gold & WELL Silver (Nguồn: TwoG Architecture)
OneHub Sài Gòn (TP.HCM): Đạt chứng chỉ LEED Silver và đáp ứng các tiêu chí ESG (Môi trường, Xã hội và Quản trị). OneHub Saigon tập trung vào việc tiết kiệm năng lượng, tạo ra không gian xanh và cải thiện môi trường làm việc cho nhân viên.
Khu phức hợp Onehub Saigon (Nguồn: Lowe Viglacera)
Deutsches Haus (TP.HCM): Đạt chứng chỉ LEED Platinum và nổi bật với thiết kế hiện đại tích hợp nhiều giải pháp bền vững, giúp giảm thiểu tác động đến môi trường và tối ưu hóa hiệu suất sử dụng năng lượng trong suốt quá trình vận hành.
Tòa Deutsches Haus đạt chứng chỉ LEED Platinum (Nguồn: vnexpress )
Những tòa nhà văn phòng xanh này không chỉ đáp ứng nhu cầu về không gian làm việc hiện đại mà còn phản ánh cam kết của các chủ đầu tư đối với việc bảo vệ môi trường và nâng cao chất lượng sống cho người sử dụng.
Cơ sở lưu trú – phân khúc du lịch
Ngành du lịch Việt Nam đang đứng trước những thách thức to lớn từ biến đổi khí hậu và suy thoái môi trường. Để ứng phó, Chính phủ đã ban hành nhiều chính sách quan trọng, điển hình như Nghị quyết 82/NQ-CP và Chỉ thị 08/CT-TTg, nhằm thúc đẩy quá trình chuyển đổi sang mô hình du lịch xanh và bền vững. Những chính sách này không chỉ giúp ngành thích ứng tốt hơn mà còn tạo bệ phóng cho sự phát triển lâu dài, cân bằng giữa tăng trưởng kinh tế, bảo vệ môi trường và trách nhiệm xã hội.
Xu Hướng Wellness Tourism – Du lịch nghỉ dưỡng kết hợp chăm sóc sức khỏe
Hòa mình vào xu hướng phát triển bền vững, Bình Minh & The Lotus nổi lên như một biểu tượng tiên phong của miền Nam, định hình một phong cách nghỉ dưỡng gắn liền với thiên nhiên. Tọa lạc tại khu bảo tồn thiên nhiên Bình Châu – Phước Bửu, khu nghỉ dưỡng không chỉ mang đến không gian sống thanh bình giữa thiên nhiên hoang sơ mà còn thể hiện cam kết sâu sắc trong việc bảo tồn hệ sinh thái, góp phần duy trì sự cân bằng và vẻ đẹp nguyên bản của môi trường.
Với kiến trúc tinh tế, vật liệu thân thiện môi trường và các giải pháp năng lượng xanh, Bình Minh & The Lotus nâng tầm trải nghiệm nghỉ dưỡng, đồng thời định hình xu hướng du lịch bền vững. Đây là điểm đến lý tưởng cho những ai tìm kiếm sự thư thái, tái tạo năng lượng và kết nối sâu sắc với thiên nhiên.
Hơn cả một điểm đến, Bình Minh & The Lotus là minh chứng rõ nét cho khả năng phát triển du lịch song hành cùng trách nhiệm bảo vệ môi trường. Với triết lý “sống hài hòa, tôn tạo vẻ đẹp thiên nhiên và bảo vệ môi trường”, dự án đang góp phần định hình tương lai của ngành du lịch nghỉ dưỡng, khẳng định vai trò tiên phong trong hành trình kiến tạo những giá trị bền vững.
Lời kết
Bất động sản xanh không đơn thuần là một xu hướng nhất thời mà đã trở thành một phần tất yếu của sự phát triển bền vững. Dù còn những thách thức, nhưng với sự đồng hành của chính sách hỗ trợ hỗ trợ từ chính phủ, phân khúc này hứa hẹn sẽ bứt phá mạnh mẽ. Đây là thời điểm vàng để các nhà đầu tinh anh nắm bắt cơ hội, tạo dựng giá trị kinh tế và còn góp phần kiến tạo một môi trường sống tốt đẹp hơn cho thế hệ mai sau.
Biến đổi khí hậu đang đặt ra những thách thức cấp bách trên toàn cầu, buộc các ngành công nghiệp phải chuyển mình để hướng tới phát triển bền vững. Trong đó, xây dựng là một trong những lĩnh vực tiêu tốn nhiều tài nguyên nhất, chiếm khoảng 39% tổng năng lượng tiêu thụ, sử dụng 12% lượng nước và phát thải khoảng 38% khí carbon (theo tạp chí Công Luận 2023). Trước áp lực giảm thiểu tác động môi trường, nhiều hệ thống chứng nhận công trình xanh đã ra đời nhằm thúc đẩy sự chuyển đổi sang mô hình xây dựng thân thiện với môi trường, trong đó có Green Mark.
Không đơn thuần là một chứng nhận về tính bền vững, Green Mark còn được xem như “bảo chứng” cho giá trị gia tăng của dự án đối với doanh nghiệp và nhà đầu tư – từ tối ưu chi phí vận hành, nâng cao lợi nhuận đến củng cố uy tín thương hiệu. Vậy điều gì khiến Green Mark trở thành yếu tố quan trọng trong chiến lược phát triển bất động sản hiện đại? Bài viết này sẽ phân tích vai trò của Green Mark và những lợi ích thiết thực mà nó mang lại.
Giới thiệu về chứng nhận Green Mark
Green Mark là gì?
Green Mark (Green Mark Certification Scheme) là hệ thống đánh giá hiệu suất sinh thái và tính bền vững của các công trình, được Cơ quan Quản lý Xây dựng Singapore (BCA) phát triển vào năm 2005. Chứng nhận này áp dụng cho nhiều loại hình xây dựng, từ tòa nhà thương mại, khu dân cư đến hạ tầng công nghiệp, trường học và bệnh viện. Mục tiêu của Green Mark là khuyến khích các công trình đạt hiệu quả cao trong việc sử dụng tài nguyên, giảm tác động môi trường và nâng cao chất lượng không gian sống.
Green Mark Certification Scheme
Trước khi Green Mark ra đời, Singapore đã sớm nhận thức được những thách thức về môi trường và sự cấp thiết của việc tối ưu hóa năng lượng trong ngành xây dựng – lĩnh vực tiêu thụ nguồn tài nguyên khổng lồ. Nhằm định hướng sự phát triển theo hướng bền vững, năm 2000, chính phủ nước này thành lập Cơ quan Môi trường Xanh (Building and Construction Authority – BCA) với nhiệm vụ quản lý và thúc đẩy các tiêu chuẩn xây dựng thân thiện với môi trường.
Đến năm 2005, BCA chính thức triển khai chương trình Green Mark như một phần trong chiến lược xây dựng xanh của quốc gia. Chứng nhận này được xem là công cụ đánh giá quan trọng, giúp các chủ đầu tư và đơn vị thiết kế định hướng công trình theo các tiêu chuẩn bền vững. Từ đó đến nay, Green Mark không ngừng được cải tiến, cập nhật các tiêu chí mới để phản ánh tiến bộ công nghệ và đáp ứng yêu cầu ngày càng cao của ngành xây dựng hiện đại.
Các tiêu chí đánh giá Green Mark
Để đạt được chứng nhận Green Mark, các công trình phải đáp ứng những tiêu chí đánh giá nghiêm ngặt, hướng đến sự bền vững toàn diện:
Hiệu suất năng lượng: Sử dụng đèn LED, điều hòa không khí hiệu suất cao, cảm biến tự động, tích hợp năng lượng tái tạo (điện mặt trời, gió) và thiết kế tối ưu ánh sáng tự nhiên.
Quản lý tài nguyên nước: Triển khai hệ thống thu gom và tái sử dụng nước mưa, lắp đặt thiết bị tiết kiệm nước và áp dụng công nghệ giải tiêu thông minh.
Quản lý vật liệu và chất thải: Ưu tiên vật liệu tái chế, hạn chế vật liệu có hàm lượng carbon cao, tối ưu tái chế và xử lý rác thải.
Vận hành bền vững: Ứng dụng hệ thống quản lý thông minh để tối ưu hóa năng lượng, nước và chất lượng không khí trong công trình.
Chất lượng không gian sống: Đảm bảo môi trường sống và làm việc lý tưởng nhờ hệ thống lọc không khí, thiết kế tận dụng ánh sáng tự nhiên, vật liệu cách âm hiệu quả.
Đổi mới và sáng tạo: Tích hợp công nghệ AI, hệ thống tự động hóa và pin lưu trữ năng lượng, nâng cao hiệu quả vận hành và tính bền vững của công trình.
Cấp bật chứng nhận Green Mark
Chứng nhận này có bốn cấp bật, đánh giá mức độ bền vững của công trình dựa trên số điểm đạt được. Mỗi cấp độ có tiêu chí riêng, khuyến khích chủ đầu tư tối ưu hóa thiết kế và vận hành để nâng cao hiệu suất môi trường. Cụ thể:
4 cấp bậc của chứng nhận Green Mark
Green Mark Certified: Đây là cấp bật cơ bản dành cho các công trình đáp ứng những yêu cầu tối thiểu của Green Mark (từ 50 đến dưới 75 điểm). Công trình ở mức này đã áp dụng các giải pháp tiết kiệm năng lượng, quản lý nước và đảm bảo hiệu suất vận hành cơ bản.
Green Mark Gold: Công trình ở cấp bật này phải đạt hiệu quả cao hơn về tiết kiệm năng lượng và sử dụng tài nguyên (từ 75 đến dưới 85 điểm). Đồng thời, cần tích hợp thêm các giải pháp nâng cao chất lượng không gian bên trong, như hệ thống thông gió tốt hơn hoặc vật liệu thân thiện với môi trường.
Green Mark Gold Plus: Cấp bật này đòi hỏi các công trình cần chứng minh sự đổi mới trong thiết kế và áp dụng các công nghệ xây dựng xanh tiên tiến, như hệ thống năng lượng tái tạo hoặc các biện pháp quản lý rác thải hiệu quả hơn (85 điểm đến < 90 điểm)
Green Mark Platinum: Đây là cấp bật cao nhất, các công trình ở cấp bật này phải đạt được các tiêu chí bền vững toàn diện, từ hiệu quả năng lượng vượt trội đến cải thiện chất lượng sống cho người sử dụng (90 điểm trở lên). Những công trình đặt chứng nhận Green Mark Platinum thường được đánh giá là hàng đầu trong thiết kế công trình bền vững.
Những lợi ích khi sở hữu chứng nhận Green Mark
Trước xu hướng bất động sản ngày càng đề cao tính bền vững, chứng nhận Green Mark không chỉ tạo lợi thế cạnh tranh mà còn nâng cao giá trị tài sản và hiệu suất tài chính. Doanh nghiệp hưởng lợi từ việc tối ưu chi phí, gia tăng uy tín và thu hút khách thuê chất lượng, trong khi nhà đầu tư đảm bảo lợi nhuận dài hạn và giảm thiểu rủi ro pháp lý (theo báo Tuổi Trẻ).
Gia tăng giá trị tài sản và hiệu suất tài chính: Bất động sản xanh vừa có tính thanh khoản cao hơn và vừa mang lại giá trị hiện tại ròng (NPV) và tỷ suất sinh lời nội bộ (IRR) hấp dẫn hơn. Tòa nhà đạt chứng nhận xanh thường có giá thuê trung bình cao hơn 10% so với công trình thông thường. Điều này giúp chủ đầu tư tối ưu hóa lợi nhuận dài hạn.
Tăng tính cạnh tranh và thu hút khách thuê: Các doanh nghiệp đang ngày càng ưu tiên không gian làm việc bền vững. Tòa nhà đạt chứng chỉ Green Mark có tỷ lệ lấp đầy cao hơn, đặc biệt thu hút các công ty đa quốc gia, tập đoàn tài chính, công nghệ, bất động sản – những đơn vị chú trọng đến ESG.
Đáp ứng xu hướng toàn cầu và tiêu chuẩn ESG: Chứng nhận Green Mark giúp doanh nghiệp bất động sản nâng cao uy tín khi hợp tác với các tập đoàn quốc tế, vốn đang áp dụng tiêu chí ESG (Môi trường – Xã hội – Quản trị) vào chiến lược kinh doanh. Điều này đặc biệt quan trọng tại các trung tâm kinh tế lớn như TP.HCM hay Singapore, nơi tiêu chuẩn xanh đang dần trở thành yêu cầu bắt buộc.
Giảm thiểu chi phí vận hành, tối ưu hiệu suất năng lượng: Các công trình đạt chuẩn Green Mark có mức tiêu thụ năng lượng thấp hơn, giảm đáng kể chi phí điện, nước và bảo trì. Hệ thống quản lý thông minh giúp tối ưu hóa vận hành, mang lại lợi ích tài chính bền vững cho cả chủ đầu tư lẫn khách thuê.
Hạn chế rủi ro trước những thay đổi chính sách: Việt Nam đang siết chặt các quy định về phát triển bền vững và cắt giảm khí thải carbon. Việc đạt chứng nhận Green Mark giúp doanh nghiệp chủ động thích ứng với các chính sách mới, tránh rủi ro về thuế môi trường hoặc chi phí tuân thủ gia tăng trong tương lai.
Những công trình đạt chứng nhận Green Mark tại Việt Nam
Xu hướng phát triển bền vững trong lĩnh vực xây dựng ngày càng được khẳng định tại Việt Nam, thể hiện qua sự gia tăng của các công trình đạt tiêu chuẩn xanh. Những tòa nhà này vừa tối ưu hóa hiệu suất sử dụng năng lượng và tài nguyên, vừa tạo ra môi trường sống và làm việc xanh, góp phần nâng cao chất lượng đô thị. Dưới đây là một số công trình tiêu biểu:
Bitexco Financial Tower đạt chứng chỉ Green Mark Gold
Bitexco Financial Tower, biểu tượng kiến trúc của TP.HCM, đã vinh dự đạt chứng chỉ Green Mark Gold vào năm 2018 nhờ áp dụng hàng loạt giải pháp thiết kế và vận hành bền vững. Tòa nhà được trang bị hệ thống tường kính mặt đứng tiên tiến, giúp tối ưu hóa ánh sáng tự nhiên và giảm hấp thụ nhiệt, góp phần tiết kiệm năng lượng hiệu quả. Mảng xanh và hồ nước được bố trí hài hòa theo hình vòng cung quanh chân tháp, tạo điểm nhấn cảnh quan độc đáo, đồng thời thanh lọc không khí và mang lại không gian trong lành giữa lòng đô thị sầm uất.
The Hallmark, tòa nhà hạng A tại trung tâm TP.HCM, đã đạt chứng chỉ công trình xanh BCA Green Mark Gold. Tành tựu này là kết quả của hàng loạt giải pháp thiết kế thông minh và bền vững. Toàn bộ mặt ngoài tòa nhà được ốp kính cường lực hai lớp, vừa tạo nên vẻ đẹp đẳng cấp, vừa tối đa hóa ánh sáng tự nhiên, giảm thiểu nhu cầu chiếu sáng nhân tạo. Bên trong, vật liệu cách nhiệt cao cấp được sử dụng để duy trì nhiệt độ ổn định, giảm tải cho hệ thống điều hòa, góp phần tiết kiệm năng lượng đáng kể.
Tòa nhà văn phòng đạt chuẩn Green Mark Gold tại TPHCM (Nguồn: The Hallmark)
Ngoài ra, The Hallmark còn kiến tạo một không gian làm việc lý tưởng với điểm nhấn là khu vườn xanh mát trên tầng 5, mang đến tầm nhìn bao quát ra Quận 1 và sông Sài Gòn, tạo môi trường làm việc thư thái, gần gũi thiên nhiên. Hệ thống quản lý tòa nhà thông minh (BMS) được tích hợp để giám sát và tối ưu hóa việc sử dụng năng lượng và tài nguyên, đảm bảo hiệu suất vận hành cao và giảm thiểu tác động đến môi trường.
Bình Minh & The Lotus – Kiến tạo chuẩn mực mới cho bất động sản nghỉ dưỡng xanh
Xu hướng công trình xanh đang dần mở rộng sang lĩnh vực bất động sản nghỉ dưỡng, nơi tính bền vững không còn là một tiêu chí đánh giá mà đã trở thành nền tảng cốt lõi, định hình toàn bộ trải nghiệm nghỉ dưỡng. Hòa mình vào làn sóng ấy, Bình Minh & The Lotus vươn lên như một biểu tượng tiêu biểu – một khu nghỉ dưỡng kết hợp chăm sóc sức khỏe, được kiến tạo theo những tiêu chuẩn khắt khe của Green Mark.
Bình Minh & The Lotus – Mô hình nghỉ dưỡng ứng dụng tiêu chuẩn Green Mark
Những nguyên tắc cốt lõi được định hướng triển khai bao gồm:
Giới hạn diện tích xây dựng dưới 5%, ưu tiên phát triển tại các khu vực đất trống hoặc vùng có khả năng phục hồi sinh thái, nhằm gìn giữ cấu trúc tự nhiên của khu vực.
Duy trì dòng chảy tự nhiên của hệ thống suối, hồ nước và nguồn nước ngầm, giúp bảo tồn sự cân bằng sinh thái.
Bảo vệ hệ thực vật bản địa, duy trì các loài cây lâu năm và trồng mới nhiều loại cây đặc trưng như sao đen, dầu rái, bằng lăng, giúp gia tăng độ che phủ xanh và ổn định hệ sinh thái.
Sử dụng vật liệu thân thiện môi trường như gỗ, đá tự nhiên, hạn chế tối đa vật liệu bê tông và nhựa tổng hợp.
Ứng dụng công nghệ tiết kiệm năng lượng, tận dụng năng lượng mặt trời, đèn LED tiết kiệm điện, hệ thống xử lý nước thải khép kín nhằm giảm thiểu tác động đến môi trường.
Chương trình tái tạo rừng thông qua vườn ươm cây bản địa, giúp bảo vệ môi trường và tạo không gian xanh bền vững cho hệ động thực vật địa phương.
Với tầm nhìn vượt thời gian, Bình Minh & The Lotus đang ươm mầm cho một mô hình bất động sản nghỉ dưỡng xanh kiểu mẫu, tiên phong đón đầu xu hướng và khẳng định vị thế dẫn đầu trên thị trường.
Lời kết
Có thể nói, chứng nhận Green Mark không chỉ là một minh chứng cho cam kết phát triển bền vững mà còn mở ra nhiều lợi thế cạnh tranh cho doanh nghiệp và nhà đầu tư trong ngành bất động sản. Trong bối cảnh tiêu chuẩn xanh ngày càng trở thành xu hướng chủ đạo, việc sở hữu chứng chỉ này sẽ giúp tối ưu chi phí vận hành, gia tăng giá trị tài sản và nâng cao uy tín thương hiệu, đáp ứng yêu cầu khắt khe từ thị trường và các quy định pháp lý.
Nếu bạn đang tìm kiếm một không gian nghỉ dưỡng xanh chuẩn mực, kết hợp hài hòa giữa thiên nhiên và chăm sóc sức khỏe toàn diện, Bình Minh & The Lotus chính là lựa chọn lý tưởng. Hãy liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để khám phá mô hình nghỉ dưỡng bền vững, nơi tái tạo năng lượng và nâng tầm trải nghiệm sống.
Trong nhịp sống hiện đại, con người ngày càng khao khát về những khoảng lặng để tái tạo năng lượng, tìm lại sự cân bằng thể chất và tinh thần. Chính nhu cầu đó đã thúc đẩy làn sóng phát triển mạnh mẽ của ngành du lịch xanh, biến nó trở thành một xu hướng tất yếu trong đời sống hiện nay.
Hòa cùng dòng chảy đó, Bình Minh & The Lotus ra đời với sứ mệnh tái tạo năng lượng sống, kết nối con người với thiên nhiên và cộng đồng. Nơi con người được kết nối sâu sắc với môi trường xung quanh, tận hưởng sự thư thái trong từng khoảnh khắc và tìm lại trạng thái cân bằng vốn có.
Vậy điều gì tạo nên sự khác biệt của Bình Minh & The Lotus? Ba yếu tố cốt lõi sau chính là nền tảng giúp dự án vươn lên trở thành biểu tượng mới của thị trường du lịch xanh, khẳng định vị thế tiên phong trong mô hình kết hợp giữa thiên nhiên và trị liệu sức khỏe.
Thiết kế hài hòa với thiên nhiên: Tái tạo năng lượng từ môi trường sống
Ẩn mình giữa thiên nhiên hoang sơ
Bình Minh & The Lotus là một dự án hiếm hoi nằm giữa khu rừng nguyên sinh ven biển duy nhất còn lại ở Đông Nam Bộ. Đây là điểm khác biệt về địa lý, đồng thời cũng là yếu tố then chốt làm nên sức hút của dự án. Ẩn mình giữa những tán rừng rậm rạp, nơi giao thoa giữa biển cả và đất liền, Bình Minh & The Lotus mang đến một bầu không khí trong lành, khoáng đạt, giúp du khách dễ dàng cảm nhận được sự thuần khiết của thiên nhiên.
Nhờ vào lớp thảm thực vật nguyên sinh dày đặc, khu vực này duy trì độ ẩm tự nhiên, tạo ra không gian mát mẻ quanh năm, tránh xa cái nóng gay gắt của đô thị. Mỗi sáng thức dậy, du khách có thể đón nhận làn sương nhẹ vấn vít trên những tán cây, cảm nhận từng làn gió biển len lỏi qua từng ngọn lá, mang theo hơi thở của thiên nhiên nguyên sơ, đánh thức mọi giác quan một cách dịu dàng.
Không gian nghỉ dưỡng biệt lập giữa thiên nhiên nguyên sơ
Kiến tạo không gian sống hài hòa với tự nhiên
Khác với những khu nghỉ dưỡng thông thường chỉ sử dụng thiên nhiên làm yếu tố thương mại, Bình Minh & The Lotus phát triển theo định hướng sống hài hòa với thiên nhiên, tôn tạo và bảo vệ môi trường. Những nguyên tắc “kiến trúc xanh” được áp dụng trong từng đường nét thiết kế, phản ánh triết lý bền vững của dự án.
Bên cạnh đó, Bình Minh & The Lotus áp dụng các giải pháp năng lượng tái tạo, như hệ thống điện mặt trời, thu gom và tái sử dụng nước mưa, nhằm giảm áp lực lên tài nguyên thiên nhiên. Nhờ những chiến lược phát triển này, dự án không chỉ tạo ra một không gian lưu trú cao cấp mà còn mang đến một mô hình du lịch xanh tiên phong, nơi du khách tận hưởng sự tiện nghi và sống trong một không gian có giá trị sinh thái bền vững, tràn đầy sức sống.
Kiến trúc mở theo phong cách Đông Dương
Tiện ích chăm sóc sức khỏe toàn diện: Phục hồi thân – tâm – trí
Tận dụng lợi thế địa hình hiếm có, Bình Minh & The Lotus kiến tạo một hệ sinh thái du lịch xanh khác biệt, nơi mọi tiện ích đều hướng đến sự tái tạo năng lượng toàn diện cho thân – tâm – trí. Trong vòng tay thiên nhiên, mỗi hơi thở căng tràn sức sống, mỗi bước chân chạm đến sự an yên sâu thẳm.
Hệ sinh thái wellness tại dự án được quy hoạch tối ưu, ứng dụng thiên nhiên vào quá trình hồi phục và cân bằng cơ thể. Du khách có thể đắm mình trong liệu pháp tắm rừng (Shinrin Yoku), nơi từng hơi thở hòa quyện với hương thơm của cây cỏ, giúp thanh lọc tâm trí và giảm căng thẳng. Các hoạt động thiền và yoga giữa không gian rừng nguyên sinh mang đến sự tĩnh lặng và kết nối nội tại, trong khi suối khoáng nóng tự nhiên hỗ trợ phục hồi thể chất, kích thích tuần hoàn và tăng cường sức khỏe.
Bên cạnh đó, những hành trình trekking qua những cung đường xanh hay trải nghiệm cắm trại giữa thiên nhiên giúp du khách mở rộng giới hạn bản thân, cảm nhận trọn vẹn vẻ đẹp hoang sơ và năng lượng từ đất trời.
Bằng cách kết hợp hài hòa giữa thiên nhiên và các giá trị chăm sóc sức khỏe bền vững, dự án vừa mang đến trải nghiệm nghỉ dưỡng khác biệt vừa mở ra cơ hội đầu tư hấp dẫn, khi giá trị bất động sản gia tăng cùng xu hướng “Wellness Tourism” ngày càng được ưa chuộng.
Trải nghiệm Shinrin Yoku: Đánh thức giác quan, làm mới tâm hồn
Vị trí đắc địa: Kết nối giao thông và tiềm năng đầu tư bền vững
Tọa lạc tại thôn Hồ Tràm – Vũng Tàu, Bình Minh & The Lotus không chỉ thừa hưởng sức hút từ hệ sinh thái du lịch nghỉ dưỡng sôi động mà còn sở hữu lợi thế vượt trội về kết nối giao thông và hạ tầng phát triển.
Hệ thống giao thông liên vùng ngày càng hoàn thiện, giúp rút ngắn thời gian di chuyển từ TP.HCM, Đồng Nai và Bình Dương. Đặc biệt, cao tốc Biên Hòa – Vũng Tàu, sân bay quốc tế Long Thành và các tuyến đường ven biển mở rộng sẽ thúc đẩy mạnh mẽ dòng khách du lịch, mở ra tiềm năng phát triển bền vững cho toàn khu vực.
Hạ tầng giao thông kết nối Bình Minh & The Lotus
Dự án còn nằm trong hệ sinh thái nghỉ dưỡng cao cấp Hồ Tràm, nơi quy tụ Casino, sân golf quốc tế, các khu nghỉ dưỡng ven biển, cùng hệ thống vui chơi – ẩm thực đa dạng. Những yếu tố này đã giúp Bình Minh & The Lotus trở thành trung tâm của sự tiện nghi và tận hưởng, đảm bảo giá trị tài sản gia tăng theo thời gian.
Tổng quan hệ sinh thái dự án Bình Minh
Lời kết
Sự phát triển của xu hướng du lịch xanh đang mở ra một hướng đi mới cho thị trường bất động sản nghỉ dưỡng. Những dự án hài hòa với thiên nhiên, tích hợp không gian sống và chăm sóc sức khỏe toàn diện ngày càng được quan tâm nhờ khả năng mang lại giá trị bền vững, cả về trải nghiệm lẫn tiềm năng gia tăng tài sản.
Bình Minh & The Lotus là một ví dụ tiêu biểu cho mô hình nghỉ dưỡng kết hợp chăm sóc sức khỏe tại Hồ Tràm. Sở hữu vị trí chiến lược, hạ tầng kết nối ngày càng hoàn thiện và định hướng phát triển bền vững, dự án góp phần không nhỏ vào sự phát triển của ngành du lịch và bất động sản nghỉ dưỡng tại Việt Nam.
